O 2º Encontro Holístico de Caraguatatuba promove este ano um aula de Yoga gratuita para engajar o público no universo das terapias alternativas, além de promover um momento de bem-estar aos visitantes.
O evento acontece neste domingo (11), das 13h às 20h, no Barlavento Coworking, no Centro. A aula de Yoga será às 19h e os alunos devem levar tapetinho ou canga e estar com roupas leves.
O objetivo do evento é promover discussões e troca de conhecimento sobre qualidade de vida, desenvolvimento espiritual e cultura de saúde através de palestras, aulas, exposições de produtos, oficinas e atendimentos presenciais.
Yoga e Arte
De acordo com o instrutor de Yoga, Luciano Draetta, a prática do Yoga é milenar e aplicada ao nosso dia-a-dia resulta numa experiência profunda das possibilidades do corpo, da mente e do autoconhecimento. Hoje, o Yoga já é conhecido pelas suas qualidades de manutenção da saúde (física e mental) e da aquietação da mente, além de tantos outros atributos.
